Descripción

Si buscas un respiro en medio del ruido mental del día a día, este libro te va a entregar exactamente eso. Es una obra muy directa donde encontré mucha calma a través de reflexiones cortas pero profundamente reveladoras. Te ayudará a desconectar del estrés, a observar tus pensamientos desde otra perspectiva y a encontrar un anclaje en el momento presente sin tanta teoría, yendo directo a la práctica del silencio interior y la tranquilidad.