Descripción

Descubre los secretos del método Pilates con este libro de Sally Searle y Cathy Meeus. Incluye ejercicios paso a paso y consejos prácticos para mejorar tu salud y bienestar. Ideal para quienes buscan un enfoque relajado y saludable. Manual didáctico y claro, con 350 imágenes para comprender las explicaciones. Además, es muy práctico debido a su pequeño tamaño. Libro en muy buen estado. Sin rayados. Presenta coloración amarilla por el paso del tiempo (visible en las fotografías).