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Libro que detalla el método Pilates de forma clara y accesible, ideal para todas las edades y niveles de condición física. Publicado por BuenaSalud, ofrece una guía completa de ejercicios y beneficios del Pilates. 97 páginas. Se entrega el mismo día de la compra o a más tardar temprano al día siguiente por cierre.
Punta Arenas, Magallanes y de la Antártica Chilena, Chile
Publicado el 15 oct 2026
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