Descripción

Título: La Resilencia Construir en la adversidad ►Autor (a) : Al Siebert ►Cantidad de Páginas: 278 ►Precio: $10.000 ►Año de la edición: 2007 ►Editorial: Alienta Editorial ►Encuadernación: Tapa Blanda con solapas 👀 ¡ FAVOR LEER DETALLES Libro Usado Sin Subrayados Sin anotaciones No se detecta uso de destacador No se detectan manchas o suciedad Sin vestigios de humedad -Lomo: Huellas de uso -Tapa: Huellas de uso -Contratapa: Huellas de uso -Calificación de estado general: Buen Estado -Observación: Impreso en España 📖 De qué trata La obra enseña a cultivar la resistencia psicológica para superar contratiempos, reducir el estrés y prosperar en entornos inciertos. El autor propone estrategias concretas para fortalecer el optimismo, la flexibilidad mental y la resolución de problemas. A través de un marco estructurado en cinco niveles, orienta al lector sobre cómo utilizar los aprendizajes de cada dificultad para reconstruir su bienestar emocional, adaptarse velozmente a los cambios inesperados y convertir los grandes desafíos de la vida en valiosas oportunidades de crecimiento permanente. 📘 Género del libro Psicología pragmática y crecimiento personal 🏷️ Palabras claves Resistencia psicológica, recuperación emocional, flexibilidad, bienestar, gestión del cambio, superación personal, hábitos saludables