Descripción

Cuaderno de escritura terapéutica “Volver a Mí” disponible Si estás buscando una forma práctica de trabajar en tu bienestar emocional, este cuaderno es para ti. ✔ Incluye ejercicios guiados de escritura terapéutica ✔ Ayuda a ordenar pensamientos y gestionar emociones ✔ Ideal para ansiedad, estrés o procesos personales ✔ Diseño práctico, femenino y fácil de usar ✔ Creado por psicóloga Es una herramienta concreta para comenzar a trabajar en ti desde casa, a tu ritmo.