Descripción

El bento box es una caja de comida japonesa que contiene una porción individual, organizada y equilibrada de alimentos. No es solo “una colación” o almuerzo para llevar: en Japón el bento es casi una filosofía de alimentación y de vida. ¿Qué es exactamente un bento? Tradicionalmente incluye: 🍚 Arroz (la base) 🐟🍖 Proteína: pescado, pollo, cerdo, huevo o tofu 🥦🥕 Verduras cocidas o encurtidas 🥒 Tsukemono (encurtidos) para digestión y contraste de sabor Todo va separado en compartimentos, cuidando colores, formas y cantidades. Cómo hacer un bento saludable paso a paso 🧠 Regla base japonesa (súper simple) Divide tu bento así: 50% carbohidrato → arroz, quinoa, fideos, papas 25% proteína → pollo, huevo, pescado, legumbres 25% verduras → crudas, salteadas o curtidas POR UNA ALIMENTACION CONSCIENTE Y CON INTENCIÓN 🥓🥩🍗🍖🍝🍜🍚🍙🥦🥬🍅🥑🍄‍🟫🥝🥭🍎🍇🍋🍌🍒 A $18.000 + 2.000 con delivery Viene con todos los accesorios que se observan en las imágenes.